Расторопша: лечебные свойства, противопоказания и рецепты

Расторопша, а по-простому, чертополох – колючий кустарник из семейства сложноцветных. Казалось бы, чем может быть полезен этот неприятный репей, который многие из нас считают агрессивным сорняком, портящим жизнь хозяйственным садоводам. Но не торопитесь с выводами. Это сорное растение на самом деле является настоящим природным лекарем, способным продлить работоспособность наших суставов, защитить печень, укрепить иммунитет и улучшить самочувствие в целом. Давайте разберёмся, какие лечебные свойства расторопши и противопоказания применяются в народной медицине, и как может помочь человеку это неприхотливое растение.

Состав расторопши

Основными биоактивными веществами, за которые расторопшу так ценят опытные травники, являются флавоноиды и флавонолигнаны, в большом количестве содержащиеся в составе растения. Это полифенольные соединения, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и способны нейтрализовать действие свободных радикалов.

В чём же конкретно заключается польза от этих элементов со сложным названием? Присутствие этих веществ в крови человека чудодейственным образом влияет на работу всех его органов и систем, нормализируя их работу и препятствуя процессу старения. Именно благодаря флавоноидам происходит быстрейшее избавление от множества болезней, так как они способны активизировать реакцию иммунитета на вирусы, аллергены и канцерогены, тем самым блокируя воспалительные процессы. Также эти соединения способны очищать кровь от токсинов, повышать защитный барьер организма и даже останавливать деление раковых клеток на начальном уровне. Эти качества расторопши делают её просто незаменимыми в рецептах фитотерапии.

Кроме растительных полифенолов и их производных, расторопша содержит почти 200 полезных элементов. Вот только некоторые из них:

• витамины A, B, F, D, K, E;
• минералы – кальций, магний, марганец, хром, калий, йод, железо, цинк;
• жирные масла (до 25%);
• смолы;
• слизи;
• сапонины;
• тирамин;
• алкалоиды;
• гистамин;
• квертецин;
• белок.

Благодаря такому богатому составу, растение издавна применяется в качестве добавки к пище, как природный стимулятор здоровья. Полезные свойства расторопши были замечены ещё древними врачевателями Рима и Индии, где она была обязательной составляющей гомеопатического лечения.

Обратите внимание! В наши дни убеждения народных травников нашли официальное подтверждение – в середине ХХ века в Мюнхенском университете фармацевтики были проведены исследования, в результате которых учёные экспериментально доказали мощные защитные характеристики растения, а также его гепатопротекторные и иммуномодулирующие свойства.

Показания к применению

Для изготовления биологически активных препаратов на натуральной основе используются все части расторопши – листья, стебли, цветы, плоды и семена. Каждый компонент, входящий в состав марьиного чертополоха (так на Руси называли этот кустарник), способен положительным образом воздействовать на организм человека. Поэтому расторопша имеет такую широкую область применения.

В разных видах её рекомендуют принимать при:

• интоксикациях организма;
• болезнях печени;
• проблемах с желудочно-кишечным трактом;
• различного рода аллергических реакциях;
• воспалениях жёлчного пузыря;
• ранах, дерматитах, язвах и акне.

Содержание в растении витаминов Е и К делает расторопшу особенно ценной при лечении болезней костно-мышечной системы, так как именно эти элементы укрепляют костную и соединительную ткани, и увеличивают подвижность суставов. А аскорбиновая кислота (витамин С) стимулирует синтез коллагена, без достаточного количества которого происходит медленное, но верное разрушение хрящей.

Противопоказания

К сожалению, несмотря на столь значительный «послужной список», не всем людям может быть рекомендовано лечение с помощью марьиного чертополоха. К категории тех, кому необходимо с осторожностью относиться к народным рецептам с наличием расторопши, относятся:

• пациенты с нарушением сердечного ритма;
• астматики и люди, склонные к аллергическим реакциям на компоненты растения;
• психически больные лица;
• те, у которых при проведении анализов обнаружился повышенный уровень кальция в крови;
• женщины, ждущие ребёнка или кормящие грудью;
• дети младшего возраста.

Остальным вполне можно и нужно применять расторопшу в виде полезных напитков, компрессов, растирок или целебных ванн с целью не только излечиться от каких-то конкретных заболеваний, но и для профилактики возможных.

Народные рецепты с расторопшей

Существует достаточное количество вариантов применения растения в лечебных целях. Вот самые популярные из них:

• шрот из семени расторопши – это порошкообразное вещество, получаемое после отжима масла. Он богат натуральной клетчаткой, способен наладить работу органов жкт и часто используется в качестве витаминной пищевой добавки;
• мука из расторопши – мелко истолчённые семена, без предварительного отжима масляной фракции. Отлично восстанавливают клетки печени, используются для выведения токсинов и очищения организма;
• отвар, настой, чай – применяются при самых различных заболеваниях. Соотношение воды и растительного сырья корректируется в зависимости от вида и тяжести недуга непосредственно при приготовлении напитка.

Кроме этого, в любой аптечной сети в отделе растительных средств можно приобрести гомеопатические таблетки с расторопшей, масло, сироп и спиртовую настойку на её основе.

Отвары расторопши при болях в суставах

Для приготовления отваров от суставных болей, можно использовать разные части растения. Например, из корней марьиного чертополоха получается насыщенный напиток, способный снять дискомфорт при радикулите, а отвар семян хорошо влияет на кровообращение, тем самым насыщая околосуставные ткани необходимыми для выздоровления веществами.

Вот несколько рецептов, которые помогут вам побороть болезнь:

• столовую ложку семян расторопши измельчите в порошок при помощи ступки или используйте уже готовую муку. Соедините порошок с двумя стаканами кипятка, поместите на слабый огонь или водяную баню и проварите минут 15-20 под закрытой крышкой. Немного остудите и отфильтруйте. Принимайте целебный напиток по одному глотку три раза в день перед едой в течение 14 дней;
• измельчённые корни растения в количестве одной столовой ложки залейте стаканом чистой воды и варите под крышкой 20 минут. Остудите, профильтруйте, пейте по чайной ложечке каждые 2 часа во время приступов радикулита или при мышечных судорогах.

Читайте дополнительно про лечебные свойства сныти.

Масло расторопши при артрите

Масло расторопши хорошо помогает при лечении артритов и артрозов. Если его регулярно втирать в деформированные суставы, исчезает краснота (а значит – останавливается воспалительный процесс), припухлость, и уходит острая боль. В сочетании с другими, более сильнодействующими медикаментами и физиопроцедурами, массажи с маслом расторопши помогут вернуть суставам былую подвижность и эластичность.

Приготовить масло семян расторопши вполне доступно и на домашней кухне:

• три столовые ложки растительного сырья поместите в эмалированную кастрюльку и залейте поллитрами очищенного растительного масла (оливкового, льняного, виноградного);
• поставьте посуду на водяную баню, закройте крышкой, доведите до кипения и варите 10 минут. Остудите, профильтруйте и применяйте по необходимости.

Для большего эффекта, кроме массажей и компрессов, масло можно употреблять и внутрь – по одной чайной ложке до еды три раза в день.

Компрессы с расторопшей при ревматизме

Неплохо снимают боль компрессы, в которых используется сочетание масла расторопши с другими эфирными маслами. Вот один из довольно экзотических, но простых и эффективных рецептов, который может помочь вам избавиться от ревматических проявлений:

• столовую ложку масла расторопши смешайте с пятью каплями эфирного ароматического масла лаванды, можжевельника, ромашки, кипариса или розмарина;
• опустите кусок чистой хлопчатобумажной ткани на две секунды в горячую воду и тщательно выжмите его;
• после этого нагретое полотно пропитайте смесью масел, наложите на болезненный участок и утеплите шерстяным платком. Держите компресс до полного остывания.

Некоторые натуропаты советуют при радикулите начинать с холодных компрессов, то есть не повышать, а понижать температуру повязки. И только после нескольких первых процедур приступать к горячим припаркам. Выбирайте вариант по своим ощущениям.

Перед тем как заняться фитотерапией в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь у опытного травника, уточнив рекомендуемые дозы и сроки лечения. Помните, что состав полезных компонентов может различаться даже у одного вида растения, ведь на это в высокой степени влияет место распространения, условия сбора и хранения растительного сырья. Поэтому, при первых же настораживающих симптомах, лучше остановить гомеопатические процедуры и обратиться в медицинское учреждение.