Использование зубной нити и ёршиков при ношении брекетов: видео и советы для правильной чистки зубов

Правильная гигиена ротовой полости является основным принципом ухода за зубами. Она позволяет сохранить здоровье зубного ряда и избежать множества стоматологических проблем.

В обычной ситуации процедура чистки зубов представляет собой совокупность простейших манипуляций, но при наличии у человека брекетных систем, предназначенных для исправления кривизны зубных единиц, процесс чистки усложняется и имеет ряд определенных нюансов, которые следует учитывать.

Почему в период лечения чистить зубы нужно особенно тщательно?

Гигиена зубов, на которые установлены брекеты, становится трудоемким процессом. Трехминутной процедуры два раза в день недостаточно, чтобы обеспечить надлежащий уход. Чистить зубы следует не меньше трех раз в день, желательно не позже чем через 15 минут после приема пищи, пока остатки еды не начали разлагаться. Каждая процедура должна занимать не меньше 10 минут. Особое внимание нужно уделять межзубным промежуткам, используя, помимо щетки, вспомогательные ортодонтические приспособления. ИНТЕРЕСНО: рекомендации по соблюдению гигиены полости рта

Такой тщательный уход за полостью рта обусловлен тем, что под брекетами и в зубных щелях остаются остатки пищи, которые приводят к образованию налета на эмали. Если его не убирать или делать это некачественно, то спустя время у человека появится кариес. Однако и слишком усердствовать не стоит — можно спровоцировать истончение эмали.

Читайте также: Какие типы брекетов лучше ставить взрослому пациенту, как выбрать подходящие модели для зубов?

Какие приспособления и средства необходимо всегда иметь под рукой?

Наличие брекетов вносит свои коррективы в процедуру чистки зубов, которая требует использования не только привычных зубной щетки и пасты, но и дополнительных приспособлений и аксессуаров. К ним относятся:

1. Ортодонтическая щетка. От обычной ее отличает короткая щетина по центру, что обеспечивает более тщательное очищение вокруг зубов и брекетных элементов. Примером служит зубная щетка Oral-B, обладающая V-образным вырезом. Щетина должна быть мягкой или средней жесткости.
2. Ершик. Он способствует удалению остатков пищи, которые попали в труднодоступные места между зубами и элементами конструкции. Ершики бывают разных форм и размеров, что позволяет учитывать индивидуальные особенности строения челюсти и зубного ряда человека (рекомендуем прочитать: как пользоваться зубными ершиками?).
3. Зубная нить или флосс (рекомендуем прочитать: когда чистить брекеты зубной нитью — до или после еды?). Конкретно для ухода за брекет-системами был разработан суперфлосс. Он обладает разной толщиной по всей длине, делая его использование более эффективным.
4. Ирригатор. Прибор, состоящий из резервуара для воды или ополаскивателя и наконечника, через который подается струя к нужному участку.
5. Зубные пасты, содержащие фтор и кальций.

Как правильно очищать зубы и брекеты?

Процедура чистки зубов при брекетах не ограничивается только использованием зубной щетки и пасты. Правильная последовательность действий сводится к следующим этапам.

1. Подготовка ротовой полости. Съемные элементы конструкции следует вытащить изо рта, после чего прополоскать ротовую полость водой.
2. Нанесение пасты на щетку и проведение тщательной чистки.
3. Использование ершика или флосса.

Важно, чтобы все движения были плавными и легкими, без сильного давления. Это поможет избежать повреждения зубов или брекет-системы.

Ортодонтическая зубная щетка

Первый этап чистки зубов при наличии лингвальных брекетов сводится к использованию ортодонтической щетки и фторсодержащей пасты. Последовательность действий следующая:

• горизонтальными движениями пройти по всем внешним поверхностям сначала на верхней челюсти, потом на нижней;
• аналогичные манипуляции повторить с жевательными молярами;
• почистить внешнюю сторону каждого зуба в отдельности круговыми движениями от десны к коронке, располагая щетку под углом в 45 градусов, чистя каждый моляр не менее 10 секунд;
• аналогично вычистить задние поверхности;
• вычистить кронштейны, сильно надавливая на них щетиной.

Ершик

Ершиком можно справиться с теми местами, в которые не может проникнуть зубная щетка. Его используют после основной чистки. Процедура проводится осторожными поступательными движениями вращательного характера и затрагивает труднодоступные межзубные промежутки, прикорневую зону, десневую борозду и промежутки между брекетами и зубами.

Читайте также: Как правильно ухаживать за брекетами после установки: специальные средства и правила питания После очищения зубов следует почистить ершиком и саму систему. Сначала со всех сторон нужно обработать кронштейны, после чего пройтись по всей дуге брекетной системы. До и после использования ершика следует прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем.

Ершики бывают двух видов: конические и цилиндрические. Второй вариант применяется при воспалении десны.

Зубная нить

Завершающий этап – использование зубной нити, которая является альтернативой ершику. Для каждого отдельного промежутка следует брать новый чистый кусок нити.

Для брекетов обычно используется так называемый суперфлосс. Он представляет собой конструкцию, состоящую из твердой части, облегчающей ввод нити в межзубный промежуток, губчатого волокна и простой нити. Это приспособление является неотъемлемой частью надлежащего ухода за ротовой полостью после установки брекет-систем.

Для чего нужен ирригатор?

При наличии лингвальных бректов особое место среди вспомогательных ортодонтических приспособлений по уходу за полостью рта занимает ирригатор. Это оральный спрей, предназначенный для того, чтобы чистить межзубное пространство посредством подаваемой под давлением струи воды или специальной жидкости. Основными задачами ирригатора являются:

• очистка поверхности пародонта;
• улучшение кровообращения в тканях зубных единиц;
• гидромассаж десен.

Существует 2 вида ирригаторов: стационарные и переносные. Последние считаются наиболее практичными, так как их можно всегда брать с собой. Их часто используют для профилактики после снятия всей системы.

Какие зубные пасты можно применять?

При ношении лингвальных брекетов можно продолжать пользоваться зубной пастой, которой чистили зубы до установления конструкции. Однако врачи-ортодонты рекомендуют на этот период отдать предпочтение специальным зубным пастам, которые содержат фтор и кальций и помогут предупредить развитие кариеса. Также желательно, чтобы зубная паста:

ИНТЕРЕСНО: ношение брекетов: фото до и после лечения неправильного прикуса зубов

• имела антибактериальное действие;
• обладала противовоспалительным эффектом;
• содержала ферменты, расщепляющие налет;
• оказывала высокий чистящий эффект.

Такие препараты способствуют укреплению и защите зубной эмали, а также ее насыщению минеральными веществами. Что касается конкретной марки, то в этом вопросе лучше проконсультироваться со стоматологом.

Рекомендуемые ограничения в пище при ношении брекетов

Брекеты не только усложняют гигиену полости рта, но и вносят ограничения в рацион их обладателя. В период корректировки зубного ряда пациентам рекомендуется исключить из меню следующие продукты.

Читайте также: Какие эстетические брекет-системы самые лучшие – керамические, сапфировые, металлические или комбинированные?

1. Липкую пищу (жвачки, ириски, чернослив). Может прилипнуть между мелкими частями конструкции.
2. Твердую или жесткую пищу. Может нарушить целостность всей конструкции.
3. Свежие фрукты, овощи в целом виде и орехи. Перед употреблением их необходимо измельчать.
4. Очень холодные продукты, например, мороженое и сильно охлажденные напитки.
5. Напитки, содержащие красители. К ним относятся кофе, вино и черный чай. Красящие вещества окрашивают зубную эмаль, что в обычной ситуации не является проблемой, но при наличии брекет-системы делает манипуляции по очищению зубов достаточно сложными. В результате после снятия конструкции на зубах останутся контуры.

Общие рекомендации при уходе за полостью рта при ношении брекетов

Выяснить, как правильно проводить процедуру чистки зубов с брекетами, можно у лечащего ортодонта или в обучающих видео из интернета. Помимо основных правил существует ряд рекомендаций, которые помогут облегчить чистку и предотвратить нежелательные последствия плохого ухода:

• не удалять застрявшие остатки еды при помощи острых предметов, таких как иголки или булавки;
• при появлении кровотечения или боли обращаться к врачу, а не заниматься самолечением;
• периодически посещать кабинет стоматолога для осуществления профессиональной чистки зубов, так как даже самый тщательный уход не дает полного очищения, которого можно достигнуть при проведении профессиональной процедуры;
• чаще полоскать ротовую полость, особенно в процессе чистки — позволяет избавиться от частичек продуктов;
• все съемные элементы перед чисткой снимать;
• избегать механического воздействия на брекеты.